lundi, janvier 10, 2011

DBH # 24 : boitadéj 68 des restes en bentô de la mer...

Hahaha voici un nouveau bentô qui m'a valu un grand succès devant mes collègues... C'est qu'il fallait bien terminer le plateau de fruits de mer du week-end ;-)

Voici donc un bentô original (et franchement délicieux !) :
  • en haut à droite : l'entrée constituée de bigorneaux que nous avons évidemment fait cuire nous-mêmes (c'est booooooooooooon !)
  • en haut à gauche : les protéines avec des crevettes (sur un mini-lit de scarole)
  • en bas à droite : quelques féculents avec un reste de pâtes
  • en bas à gauche : de la roquette acidulée pour la verdure !
  • un piggy de vinaigrette pour agrémenter le tout
  • et à part : un dessert WW mais pas trop...
Eh bien moi je vous le dis : ça, c'est du fond de frigo top !